手机版
客户端 收藏本站 建议使用IE8以上,360极速,火狐Firefox,Google浏览器
免费发布信息
当前位置:首页 本地资讯 信息快递榴莲壳千万别扔,下锅煮一煮,就是一锅营养满分的滋补靓汤!

榴莲壳千万别扔,下锅煮一煮,就是一锅营养满分的滋补靓汤!

  • 2018/6/13 9:27:02
  • 来源:网络
  • 编辑:三明明网
  • 52
  • 0
  • 0

平时吃完榴莲,就直接把榴莲壳一丢,一点也不心疼。其实榴莲壳也是可以一枚很好的食材!要知道,榴莲壳煲汤可是很好的滋补品,大家是不是没想到呢?


不过,榴莲壳并不是整个下锅去煮,而是要取榴莲壳上面白色的部分,那块白瓤用来煲汤,那滋味美的啊。而且这个白瓤是去火的好食材,有补血益气、滋阴养颜的作用。



下面就给大家几道榴莲壳的菜单,快试试吧,煲出来的汤很好喝哦。


一、榴莲壳排骨汤


原料:猪排骨500g、榴莲壳半个、盐适量

步骤:

1、将榴莲壳上面的白瓤用小刀刮下来,切成小块。

2、排骨洗干净后下入沸水中焯过捞起。

3、将排骨放入锅中,倒入清水直到水没过排骨,大火烧开后转成小火,煮到汤汁变白后,下入榴莲白瓤。

4、煮到白瓤熟透后,下入适量盐调味即可。


二、榴莲壳红豆甜汤


原料:榴莲壳半个、红豆一把、冰糖适量、清水适量。

步骤:

1、红豆用清水浸泡一个晚上。

2、榴莲壳片下白色瓤,将白瓤和红豆一同放入高压锅中,下入清水和冰糖,煮20分钟到30分钟。

3、煮好后捞出白瓤,吃红豆沙和喝汤就可以了。


三、降火榴莲水


原料:榴莲壳、清水

步骤:

1、榴莲壳上的白瓤刮下来,清洗干净后切成小块。

2、放入锅中,加入清水焖煮30分钟。

3、热着喝或者冰镇喝都可以,也可以自己加点糖或是盐。



来源:福建吃喝玩乐

我们重在分享,尊重原创,

如涉及作品内容、版权和其它问题,

请在30日内与本网联系,我们将在第一时间删除内容!



赞(0)

网友留言评论

2条评论
 
文明上网 礼貌发帖 0/300
声明:频道所载文章、图片、数据等内容以及相关文章评论纯属个人观点和网友自行上传,并不代表本站立场。如发现有违法信息或侵权行为,请留言或直接与本站管理员联系,我们将在收到您的信息后24小时内作出删除处理。